全腦教育智慧機(jī)，智慧耳機(jī)

什么是腦波

你的腦部是由數(shù)以億計(jì)的腦細(xì)胞（被稱為神經(jīng)元）組成，以電互相交流。

神經(jīng)元發(fā)送信號(hào)時(shí)，在腦部產(chǎn)生巨大的電活動(dòng)。

我們使用靈敏的醫(yī)療檢測(cè)設(shè)備（如腦電圖），測(cè)量頭皮區(qū)域的電水平，就可以檢測(cè)到這種電活動(dòng)。

腦部電活動(dòng)的組合通常稱為腦波模式，因?yàn)樗闹芷谇€，就像波浪一樣。

腦波頻率

腦電活動(dòng)的變化取決于個(gè)人的行為、思想或情感。例如，睡眠者的腦波與清醒者的腦波有很大不同。

腦波模式按頻率可分為5種：α波、β波、θ波、δ波、γ波。

β波

Beta貝塔波（12-?27hz），清醒狀態(tài)。優(yōu)化β波活動(dòng)可以穩(wěn)定情緒、提升能量水平，提升專注力。

貝塔波細(xì)分為以下3種：

低貝塔波，SMR（感覺(jué)運(yùn)動(dòng)節(jié)律，12 - 15Hz），與身體運(yùn)動(dòng)、肢體協(xié)調(diào)有關(guān)，可放松、提升注意力；

中貝塔波?（15 - 20 Hz），可提升心理能力、智力、專注力；

高貝塔波?（21 - 27Hz），高度警覺(jué)。

α波

Alpha阿爾法波（8 -?12hz），清醒而放松，是促進(jìn)學(xué)習(xí)與思考的zui佳腦波，也是重塑潛意識(shí)的理想頻率。

θ波

Theta西塔波（3?-?8hz），深度放松。冥想、靜心、催眠、助眠的理想波段。??

δ波

Delta戴爾塔波（0.2?-?3hz），深度、無(wú)夢(mèng)的睡眠，一般人此時(shí)是無(wú)意識(shí)狀態(tài)，身體開(kāi)始啟動(dòng)自愈力。冥想者進(jìn)入止念三摩地時(shí)所處的腦波狀態(tài)。

γ波

Gamma伽馬波（27?Hz以上）。與認(rèn)知、信息處理、注意力、記憶力、思維、語(yǔ)言有關(guān)。

伽馬波源自腦神經(jīng)元的同步一致共振放電，被認(rèn)為是高度意識(shí)活動(dòng)的表征，研究顯示高級(jí)冥想禪修者會(huì)自發(fā)產(chǎn)生伽馬波。

腦電波的意義

僅僅觀察一個(gè)人的腦波模式，你就可以了解他許多東西。例如，焦慮者往往會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的高β波，而有注意力缺陷、多動(dòng)癥的人往往會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的較慢α/θ腦波。

研究人員發(fā)現(xiàn)，腦波代表了心理狀態(tài)，通過(guò)腦波優(yōu)化，我們可以改變一個(gè)人的心理狀態(tài)，這可以幫助我們解決各種心理問(wèn)題。

什么是腦波優(yōu)化

啟智機(jī)腦波音樂(lè)使用聲音，通過(guò)一個(gè)復(fù)雜的神經(jīng)過(guò)程直接影響腦部，達(dá)到用戶想要的心理狀態(tài)，叫做“腦波優(yōu)化”。

腦部對(duì)有節(jié)奏的感官刺激會(huì)產(chǎn)生電反應(yīng)，比如聲或光脈沖。

當(dāng)我們通過(guò)耳朵、眼睛或其他的感官給予腦部刺激，腦部所發(fā)出的電響應(yīng)，被稱為皮質(zhì)誘發(fā)反應(yīng)。

這些電反應(yīng)在腦部轉(zhuǎn)換成你所看到和聽(tīng)到的。這項(xiàng)活動(dòng)可以使用敏感電極連接到頭皮測(cè)量。

當(dāng)腦部被給予有節(jié)奏的刺激，例如擊鼓，鼓聲的節(jié)奏以電脈沖的形式在腦部再現(xiàn)。

如果節(jié)奏變得足夠快而且持續(xù)的話，它開(kāi)始與腦部自然的內(nèi)在節(jié)律相類似。

當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，腦部的反應(yīng)，是以相同的節(jié)奏同步自己的電循環(huán)。

這通常被稱為頻率跟隨反應(yīng)（或FFR）。

FFR非常有用，因?yàn)槟X波與心理狀態(tài)密切相關(guān)。

例如，4赫茲腦波與睡眠相關(guān)，所以一個(gè)4赫茲的聲音模式會(huì)讓你的腦部重現(xiàn)睡眠狀態(tài)。

相同的概念可以應(yīng)用到許多其他的心理狀態(tài)，包括專注力，放松和冥想等。

如果你仔細(xì)聽(tīng)智蔻啟智機(jī)腦波音樂(lè)，你將聽(tīng)到很小的、快速的脈沖聲。

隨著音樂(lè)的播放，這些脈沖的頻率緩慢變化，從而改變你的腦波模式，引導(dǎo)你的心靈到達(dá)各種有用的心理狀態(tài)。

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